الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسى للصحة والعمر الطويل
لا تخلو أي حياة زوجية من الخلافات، لكن دراسة أمريكية واسعة النطاق أكدت أن الشجار المستمر بين الزوجين يترك أثرا سيئا على الصحة، بينما تعني الحياة الزوجية السعيدة الإصابة بأمراض أقل والتمتع بعمر أطول.
واعتمدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة بريجهام يونج بولاية يوتا على متابعة ألف و700 زوج وزوجة على مدى 20 عاما، وخلصوا إلى أن الزوجين اللذين لا يتشاجرا بشكل مستمر تزيد لديهما فرص البقاء بصحة أفضل والتمتع بعمر أطول مقارنة بالذين تسيطر الخلافات الدائمة على حياتهم.
وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الأسباب الأكثر شيوعا للخلافات بين الزوجين هي الظروف المالية وأهل الزوج أو الزوجة.
وخلال متابعة الباحثين لهذا العدد من الأزواج، قاموا بقياس صحتهم البدنية وردودهم على استطلاعات منتظمة للرأي حول مستوى الخلافات بينهم ودرجة السعادة وجودة الحياة، فوجدوا أنه كلما ازدادت الخلافات كلما ساءت الصحة العامة للزوجين، ما يشير إلى أن الزواج السعيد هو مفتاح العمر الطويل.
وقال الباحثون إن العلاقة بين الزيجات السعيدة والصحة ترتبط بكيفية تشجيع هذه الزيجات للطرفين على العناية ببعضهما البعض، فالزوجان السعيدان يميلان إلى طهي وتناول وجبات صحية أكثر مع بعضهما ما يعني إقبالا أقل على تناول الوجبات السريعة.
كما أن قلة التوتر في حياة الزوجين يعني أنهما يحظيان بنوم أفضل ويمكن أن يشجعا بعضهما أيضا على التخلي عن عادات سيئة مثل التدخين، فاستمرار هذا الاستقرار يمكن أن يدفع الزوجين إلى التعاون في أشياء مفيدة للصحة مثل ممارسة الرياضة أو أي نشاط.
