نصائح مهمة لعلاج الاضطرابات الدهنية المصاحبة للفشل الكلوي

يحرص مريض الفشل الكلوى على اتباع تعليمات الطبيب من حيث العلاج، وكمية الماء والنظام الغذائى المتاح لتجنب مخاطر الفشل الكلوى، وما يصاحبه من اضطرابات دهنية تهدد الصحة.

وفي هذا السياق قال الدكتور أشرف هنداوى استشارى أمراض الكلى والمسالك البولية، إن اضطرابات نسبة الدهون في الدم تؤدى على المدى الطويل إلى بعض المضاعفات الصحية على سبيل المثال تصلب الشرايين وما يصاحبه من خطورة على بعض الأعضاء الحيوية في الجسم ، مثل وظائف القلب والأوعية الدموية.

طرق بسيطة تساعد في علاج حصوات الكلى

وأضاف “هنداوى”، أن لعلاج الاضطرابات الدهنية المصاحبة للفشل الكلوي المزمن، يجب اتباع النصائح التالية، منها:

1- الاكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم 

2- تناول الخضروات الطازجة أو المطبوخة بطريقة السلق أو الشوي كذلك الفواكه الطازجة وخاصة التفاح والعنب الأحمر .

3- تناول لحم الدجاج الخالي من الجلد، ولحم البقر السمك، وبياض البيض .

4- تناول المواد النشوية مثل البطاطا والأرز والمكرونة والخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل والمكسرات الجوز واللوز فقط.

5- تناول الحليب الخالي من الدسم ومشتقاته، والحبوب والبقول ، مثل الذرة والبازلاء والفاصوليا والعدس .

6- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا ، والذرة وعباد الشمس .

7- تناول القليل من الأجبان البيضاء التي تحتوي علي ما يقل عن 30% من المواد الدسمة، والطحينة والسمسم .

8- الإمتناع عن اللحوم الدسمة ، مثل لحم الغنم والإوز والبط والنخاعات وفخذ الدجاج والسردين المعلب بالزيوت

9- يسمح بتناول صفار البيض مرتان اسبوعيا.

10- منع تناول الحليب الكامل الدسم ومشتقاته وكذلك الكريمة والقشطة، والفستق والكاجو، والشيكولاتة، والصلصات المعلبة الدسمة، والدهون المجمدة ، مثل الزبد والسمنة، وجميع أنواع الأطعمة المقلية.