خبير أرصاد يقدم 5 نصائح للعاملين في المعمار لمواجهة الموجة الحارة

وجه الدكتور وحيد سعودى، خبير الأرصاد والتحاليل الجوية، نصائح للمواطنين، خاصة العاملين في مجال المعمار والبناء، لمواجهة الموجة الحارة التي تشهدها البلاد خلال الـ72 ساعة المقبلة، بالتزامن مع شهر رمضان الكريم.

وتمثلت النصائح في الآتى:

1- لا يجب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.

2- للعاملين في مجال المعمار.. من أفضل الأوقات للعمل هي من بعد الفجر مباشرة وحتى الساعات الأولى من الصباح وكذا من بعد العشاء وحتى منتصف الليل ومن حين لآخر شرب المياه العذبة بشكل متكرر وغسيل الرأس بالماء البارد من الصنبور مباشرة.

3- شرب السوائل بقدر المستطاع وعلى رأسها المياه.

4- تناول الأغذية الغنية بالسوائل الخس والجرجير والخيار. 

5- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالمواد السكرية المصنعة مثل الحلويات الشرقية.

وكانت هيئة الأرصاد الجوية، توقعت ارتفاع درجات الحرارة تدريجيا، اليوم الثلاثاء، ليسود طقس معتدل على السواحل الشمالية الشرقية، حار على السواحل الشمالية الغربية، شديد الحرارة على باقى الأنحاء، نهارا، لطيف ليلا.

وأشارت هيئة الأرصاد إلى انخفاض الرؤية بسبب الشبورة الصباحية، وظهور السحب المنخفضة والمتوسطة على شمال البلاد، وأكدت أن الرياح معتدلة تنشط على القاهرة وشمال الصعيد، وخليج السويس مما يؤدى إلى اضطراب الملاحة البحرية.