3 أساسيات لإنقاص الوزن (فيديو)

إنقاص الوزن من الضروريات التي تبحث عنها أي فتاة للوصول لجسم رشيق ومتناسق، وبعض الفتيات تنجح في إنقاص وزنهن، والبعض الآخر يفشلن.

وعرض برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، 3 أساسيات لإنقاص الوزن، منهم:-

1- التحكم في الشهية.
2- ضبط معدل الحرق.
3- تفتيت الدهون الصعبة من خلال طبيب مختص مما يسهل في حرقها.