3 أسباب تدفع الرجال لتناول الجزر يوميا
الجزر من الخضراوات الغنية بفيتامين أ ومعروف عنه أنه يقوي النظر، كما أنه مخزن لمضادات الأكسدة، لكن فوائد الجزر لا تقتصر على العيون والإبصار فقط، بل تمتد إلى الصحة العامة للرجل.
نرصد في التقرير التالي 3 أسباب تدفع الرجال لتناول الجزر يوميا:
1- البروستاتا:
تقترح تقارير طبية عديدة أن الرجال الذين يتناولون الكمية المطلوبة من فيتامين "أ" ومضادات الأكسدة لديهم وقاية أكبر من سرطان البروستاتا، خاصة أن نقص هذا الفيتامين قاسم مشترك لدى معظم من أصابهم هذا الورم في البروستاتا.
2- الحيوانات المنوية:
كشفت دراسات أن أكل الجزر بانتظام لا يفيد فقط جودة وصحة الحيوانات المنوية، إنما يزيد من إنتاجها، وترجع هذه الفائدة إلى فيتامين "إي" ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الجزر.
3- القدرة الجنسية:
بشكل عام تتراجع القدرة على الانتصاب بدرجة ما لدى الرجل مع التقدم في العمر، لكن تناول الجزر بانتظام يمكن أن يشكل علامة فارقة في الدرجة، حيث يحتوي الجزر على البوتاسيوم وفيتامين "إي" وهما من المغذيات التي تحد من مشكلة الانتصاب وتحتوي عليهما المكملات الغذائية التي تعالج المشكلة.
