ريجيم اليوم الواحد يفقدك 3 كيلو من وزنك (فيديو)
التخلص من الوزن الزائد يعد أزمة نفسية، وتحدي غاية في الصعوبة بالنسبة للكثيرات، وقد تفشل الكثير من النساء في التخلص من أوزانهن.
ومن خلال الفيديو التالي نستعرض نظاما للريجيم، يخلصك في يوم واحد من 3 كيلو جرام من وزنك، كجرعة تحفيزية، على أن تستكملي المسيرة بنظام متوازن وصحي.
