عصير كوكتيل طبيعي يحرق الدهون وينقص الوزن سريعا
ينتهى شهر رمضان المبارك ليبدأ بعدها رحلة الفتيات في إنقاص الوزن المكتسب طوال الشهر الكريم، وبعضهن ينجذب لأنظمة الريجيم المختلفة والبعض الآخر للوصفات الطبيعية.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، عصير كوكتيل طبيعي يحرق الدهون وينقص الوزن سريعا.
المكونات:
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
كوب عصير برتقال
نصف كوب عصير كيوي
نصف كوب عصير فراولة
كوب عصير أناناس
الطريقة:
- نخلط العصائر معا ونقلب جيدا، ثم يتم تناول كوب من العصير بدون سكر مرة واحدة يوميا ولمدة أسبوعين.
- يمكن الاحتفاظ بالعصير في الثلاجة لمدة يومين.
