X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 23 مايو 2018 م
أبرز قرارات «الوقائع المصرية» اليوم ضبط 185 متهمًا بحوزتهم 207 قطع سلاح ناري في المحافظات نائب عن السويس يقدم لوزير التخطيط مذكرة تلخص كل مشكلات المحافظة ضبط ربة منزل بحوزتها 70 جرام هيروين في القليوبية إخلاء منزل مجاور لعقار كرموز المنهار (صور) قطاع الأعمال: طرح حصص جديدة من الشركات في البورصة يونيو المقبل طارق قابيل يبحث مع وزيرة تجارة الاتحاد الأوراسي خطة مفاوضات التجارة أكاديمية البحث العلمي تعلن فتح باب التقدم لبرنامج جامعة الطفل ضبط صاحب مكتبة لحيازة 3760 لعبة نارية في القليوبية اتحاد الكرة يشترط على أندية المظاليم الحصول على الموافقات الأمنية للمباريات محافظ الإسكندرية: عقار كرموز المنهار خال من السكان وصدر له قرار ترميم إجراء قرعة دوري القسم الثاني (صور) الليلة.. هند صبري تكشف سبب عدم خوضها السباق الرمضاني على إينرجي الاجتماع الفني لتصفيات الكرة الطائرة الأفريقية.. اليوم التخطيط: زيادة الصادرات وانخفاض الواردات ساهم في تراجع العجز التجاري 11% محمد صفوت يلتقي بطل سويسرا في بطولة فرنسا للتنس التأديبية العليا تحيل 4 مسئولين بالتأمينات لـ«تأديبية الصحة» البلطي يسجل 19.5 جنيهًا والكابوريا بـ120 في سوق العبور حي غرب يتابع انهيار عقار كرموز بالإسكندرية (صور)


ads
تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

7 أكلات ممنوع تناولها على السحور لتجنب العطش أثناء الصيام

الأربعاء 16/مايو/2018 - 11:59 م
7 أكلات ممنوع تناولها هبة شعيب
 
يهتم الصائمون بتناول وجبة السحور، لأنها التي تعينهم على الصيام، ولكن قد يعانى بعض الصائمين من العطش الشديد على الرغم من تناولهم الماء الكافى على السحور، دون معرفة سبب هذا العطش.

وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، إن هناك 7 أكلات ممنوع تناولها على السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش، منها:-
1- المخللات والحوادق
2- الحلويات
3- اللحوم المصنعة
4- البهارات الكثيرة
5- البيتزا
6- الأجبان
7- الأكلات الدسمة

وأضافت "منى"، أنه يفضل في وجبة السحور تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالماء والعناصر الغذائية المهمة وتقلل الشعور بالعطش مثل الزبادى والخيار والعنب والبطيخ والتمر والموز والفاصوليا والفول المدمس والخس ومشروب النعناع، وهذه الأكلات تساعد على الشبع لفترات طويلة كما تقلل الشعور بالعطش، لذا يجب الإكثار من تناولها على السحور.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات