احذرى.. عدم السحور يزيد الوزن ويقلل حرق الدهون (فيديو)

السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك، لأنها تعين الصائم على الصيام لفترة طويلة، وتقلل شعوره بالعطش والجوع، ولكن يمتنع البعض عن وجبة السحور بحجة أنها قد تزيد الوزن.

وعرض برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، مخاطر الامتناع عن وجبة السحور، حيث يسبب الامتناع زيادة الوزن ويقلل معدلات حرق الدهون.