رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

4 مشروبات عشبية تخلصك من مشكلات الجهاز الهضمي والتنفسي

فيتو

مشكلات الجهاز الهضمي يعاني منها الكثيرين؛ كالحموضة والانتفاخ والغازات، وغيرها، كذلك أمراض الجهاز التنفسي، كالسعال وضيق التنفس والالتهابات المختلفة


ويؤكد خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام أنه يمكن علاج كل مشكلات هذين الجهازين الحيويين بالجسم، من خلال تناول بعض المشروبات العشبية، التي تمنح الجسم ما يحتاجه من مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات ومعادن، تقوي جهاز المناعة، وتجعله يحارب مختلف الأمراض التي تهاجم هذين الجهازين، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

الزنجبيل
يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل لتعزيز مذاق مشروب الزنجبيل، الذي يحارب السعال وأعراض البرد الشائعة، والجراثيم المسببة للأمراض، كما أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي، ويقضي على الغثيان والقيء واضطراب المعدة.

النعناع
مشروب النعناع يساعد على محاربة الإمساك، والانتفاخ والغازات، وغيرها من المشكلات المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي، كما أنه يخلصك من التشنجات العضلية.

البابونج
يتكون مشروب البابونج من زهور البابونج، وهو مفيد في حالات الأرق، كما أنه مهدئ خفيف، ويحسن عملية الهضم، ويشفي من السعال والتهاب الشعب الهوائية، ومفيد أيضا في القضاء على التهاب الحلق أو التهاب الفم.

المريمية
يعد مشروب المريمية مصدر جيد لفيتامين C، وهو يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة أيضا، كما أنه يساعد في مكافحة الأمراض، وخاصة الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويساعد أيضا في تجنب علامات الشيخوخة.
Advertisements
الجريدة الرسمية