مشروب صباحي يساعد على إنقاص الوزن
مشروبات التخسيس عديدة ومتنوعة وتقبل عليها معظم الفتيات لفاعليتها في تعزيز حرق الدهون بالجسم مما يساعد في إنقاص الوزن.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروبا صباحيا يساعد على إنقاص الوزن سريعا.
المكونات:
كوب ماء
ملعقة بذور بقدونس العضوية
ملعقة أوراق بردقوش
ملعقة نعناع عضوى
ملعقة بذور كرافس عضوى
الطريقة :
نضع جميع المكونات في كوب الماء، ونضعها على النار حتى الغليان لمدة 3 دقائق، ثم نصفى المشروب، ويتم تناول الكوب بعد أن يبرد قليلا، وذلك على معدة خاوية صباحا، ونكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيا.
