برنامج متكامل للعناية ببشرتك استعدادا لفصل الربيع

مع اقتراب فصل الربيع، يجب الاهتمام بالبشرة خاصة مع تغير الفصول.

وتقدم الدكتورة ساندرا لي استشاري الأمراض الجلدية، برنامجا متكاملا للعناية بالبشرة والحفاظ عليها، استعداد لفصل الربيع، كالتالي:

الواقي من الشمس
يجب الحرص على استخدام الواقي من الشمس يوميا، حتى إن لم تكن الشمس محرقة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغلاف الجوي، وتؤثر سلبا على البشرة.

ويفضل استخدام الواقي من الشمس الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، وأفوبينزون، مع أعلى نسبة من «UVA وUVB».

وصفات طبيعية
يمكنك استخدام صودا الخبز والماء لتقشير بشرتك، وتخليصها من الأتربة، ويمكنك إضافة العنب والحمضيات والقصب، والتفاح، والكمثرى، لأنها تحتوي على أحماض «ألفا هايدروكسي»، التي تزيل طبقة الجلد الميتة.

ماسك الشوفان
يمكنك استخدام دقيق الشوفان كماسك، ليخلص بشرتك من أي حساسية تصيبها، أو التهابات، لأنه يحتوي على مادة "avenanthramides".

البن
استخدمي البن الذي يحتوي على حمض الكافيك، وهو مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد على انقباض الأوعية الدموية، ليخلص بشرتك من الالتهابات.
ويمكنك إضافة الماء وصودا الخبز إلى البن لعمل ماسك على وجهك.