6 عصائر تخلصك من دهون بطنك دون ريجيم

من أصعب دهون الجسم التي لا تستطيع الكثير من النساء، التخلص منها، هي دهون البطن، لأنها تتطلب مجهودا شاقا، من نظام غذائي وتمارين رياضية.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن التخلص من دهون البطن، والتمتع ببطن مشدودة، فقط بتناول بعض العصائر العشبية بشكل يومي وبانتظام، التي يوضحها في السطور التالية:

عصير الليمون الدافئ
فقط اعصري ليمونة كبيرة جيدا في كوب من الماء الدافئ، واشربيها يوميا ببطء على الريق.

عصير الزنجبيل وحبة البركة
اخلطي المكونات نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل، وأضيفيهم إلى كوب من الماء الفاتر.
تناولي الخليط ما لا يقل عن مرتين في اليوم.

بذور الكتان
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق بذرة الكتان، إلى ملعقة صغيرة من قشر السيلليوم، مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، وأضيفيهم إلى كوب من الماء الفاتر.
تناولي هذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم يوميا، وانظري الفرق بعد فترة قصيرة.

البقدونس بالليمون
اعصري حفنة من البقدونس الطازج جيدا في الخلاط، ثم أضيفي عصير ليمونة كبيرة، مع نصف كوب من الماء.
تناولي هذا العصير لمدة 5 أيام متواصلة على معدة فارغة، ثم توقفي عن تناوله لمدة 10 أيام، ويمكنك تكراره عند الحاجة مرة أخرى.

شاي أخضر بالأعشاب
احضري كوب من الماء الساخن، وأضيفي له ملعقة من الشاي الأخضر، ونصف ملعقة من القرفة ورع ليمونة، و2 ملعقة من عسل النحل.
اتركي المزيج لمدة 3 دقائق، ثم اشربيه مرتين في اليوم لتحقيق نتائج أفضل.

العسل بالماء
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من العسل على كوب من ماء دافيء، وتناوليه يوميا على معدة فارغة.