وصفة طبيعية تقضى على السعال في يوم واحد
السعال من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا، وللأسف يكثر الإصابة به في فصل الشتاء، نتيجة برودة الطقس التي تضعف مناعة الكبار والصغار، ويؤثر السعال على الجهاز التنفسى بشكل سلبى.
وتقدم الدكتورة هدير جميل خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تقضى على السعال في يوم واحد.
المكونات:-
2 ملعقة زيت سمسم
2 ملعقة طحينة سائلة
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة زنجبيل مطحــون
ملعقة صغيرة حبة البركة مطحونة
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات ونخلطها معا جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نحفظها في علبة معقمة محكمة الغلق، ونأخذ من الخليط ملعقة صغيرة على الريق، ومثلها قبل النوم، وذلك لمدة أسبوع، وتبدأ علامات الشفاء وتهدئة السعال منذ اليوم الأول لاستخدام الوصفة.
