3 تطبيقات تساعدك في تحسين حالتك الصحية

تسهم العديد من التطبيقات في رعاية الحالة الشخصية للمستخدمين كما يمكن من خلال هذه التطبيقات تعديل قياس الضغط للمستخدم وضربات القلب فهو بمثابة طبيب منزلي وسنتعرف في هذا التقرير على هذه التطبيقات بالتفصيل.

1-تطبيق Argus:

يعد هذا التطبيق من التطبيقات المهمة للأي فون وهو يهتم برصد الحالة الشخصية للمستخدم ويقوم بعرض معلومات عن الصحة والنشاط اليومي مثل عدد الخطوات والتاريخ ودرجة الحرارة بالإضافة لخصائص مثل قياس عدد ضربات القلب كل هذا بشكل هندسي مميز وخصائص اجتماعية مسلية مما يضيف المنافسة والتشجيع على الرياضة.

ويمكنك الحصول على التطبيق من هنا

2 - تطبيق 7 Minute Workout:

هذا التطبيق يعطي المستخدم تمرينات لمدة سبع دقائق يمكن أن يقوم بها في أي جزء من اليوم للمحافظة على روتين حياة صحي كما يقيس ضغط الدم والحالة الصحية للمستخدم إلى جانب تحليله للجانب النفسي للمستخدم.

ويمكنك الحصول على التطبيق من هنا 
3-تطبيق Lifesum:

يقوم هذا التطبيق بتنفيذ التعليمات التي تمليها عليه وبالتالي يقدم التطبيق العديد من الخيارات لإنجازها بسرعة كبيرة فمثلا يقوم بقياس الضغوطات النفسية والعصبية على المستخدم كما يعمل على تحسين حالة المستخدم من خلال عدة وصفات يتعلمها المستخدم.

ويمكنك الحصول على التطبيق من هنا