تمارين رياضية لإطالة عضلات البطن والتخلص من الكرش (فيديو)
ترهلات البطن والكرش من أكثر أنواع السمنة الموضعية التي تعانى منها السيدات خاصة عقب الولادة، نتيجة قلة ممارسة الرياضة وضعف عضلات البطن، مما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبى.
وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية لإطالة عضلات البطن والتخلص من الكرش.
