X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 20 يونيو 2018 م
نوال الزغبي تطرح كليب أغنيتها «قالوا» على يوتيوب (فيديو) خبير: العديد من التحديات أمام تطبيق آلية «شورت سيلنج» بالبورصة ناينجولان يقترب من الإنتر مقابل لاعبين و22 مليون يورو إصابة 3 أشخاص في حريق 4 أحواش بسوهاج مدافع منتخب روسيا: محمد صلاح لاعب من طراز عالمي وصعب مراقبته برلماني: زراعة سلالات جديدة من القمح تحقق الاكتفاء الذاتي بهاء الدين محمد يتعاون مع ابنة عاصي الحلاني في أغنية جديدة محافظ قنا: سلمنا 218 سيارة للشباب لتوفير فرص عمل لهم التشكيل المتوقع لمنتخب فرنسا أمام بيرو بالمونديال سماع الشهود في إعادة محاكمة «دومة» بـ«أحداث مجلس الوزراء» ميجيل تراوكو: بيرو تمتلك لاعبين مميزين ونستطيع هزيمة فرنسا انتخابات مجلس إدارة مصر المقاصة.. 2 يوليو حريق يلتهم سيارة عامل وبداخلها 15 ألف جنيه في سوهاج انتحار شاب بإلقاء نفسه من أعلى كوبري باﻹسماعيلية لاعب بيرو: مباراة فرنسا حياة أو موت لفريقي أدفينكولا نجم منتخب بيرو: الفوز على فرنسا فرصتنا الوحيدة للتأهل «عبد الحليم»: التراجع البدني وراء انهيار المنتخب أمام روسيا الانتهاء من إحلال وتجديد 3 مساجد بتكلفة 4 مليون في قنا مارادونا: نتيجة مباراة الدنمارك وبيرو غير عادلة


تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

بالفيديو.. أطعمة تساعد في الإقلاع عن التدخين

الثلاثاء 14/نوفمبر/2017 - 08:14 م
هبة شعيب
 
التدخين من العادات السلبية التي تؤثر على الصحة بشكل سلبى، وللأسف يصعب على بعض المدخنين الإقلاع عن التدخين، مما يدفعهم بالبحث عن أفضل طرق التخلص من التدخين.

وعرضت الدكتورة ريهام صفوت استشارى التغذية، خلال برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، أطعمة تساعد في الإقلاع عن التدخين، منها:-

1- البروكلى
2- الأطعمة الغنية بفيتامين سى مثل البرتقال والجوافة والكيوى والليمون
3- السكريات
4- الفشار
5- المكسرات
6- الموز
7- الأسماك الزيتية مثل التونة والسلمون والماكريل
8- الجزر

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات