7 نصائح تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها البعض، وتأتي على شكل نوبات مفاجئة مما يعرض المريض للخطر في حال عدم إسعافه سريعا.

وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، 7 نصائح تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم، منها:

1- يجب أولا الفحص الطبي لمعرفة السبب وعلاجه.
2- في حالة الانخفاض المفاجئ يجب إعطاء المريض محلولا ملحيا "IV normal saline" وهو يوجد في طوارئ المستشفيات.
3- على المريض تناول كوب من القهوة صباحا.
4- يجب وضع المريض على الظهر مع رفع القدمين لأعلى لمساعدة تدفق الدم إلى المخ والقلب وباقي أعضاء الجسم.
5- يجب زيادة كمية الملح اليومي للأطعمة.
6- في فصل الصيف لا بد من الإكثار من تناول العصائر الطبيعية خاصة العرقسوس المعروف بقدرته على رفع ضغط الدم.
7- لا يجوز النزول من المنزل بدون إفطار مع ضرورة تنظيم مواعيد الوجبات الرئيسية لتجنب الإصابة بالهبوط المفاجئ.