5 نصائح تحمى بشرتك من أشعة الشمس خلال المصيف
مع انتهاء أيام عيد الفطر المبارك، يبدأ النزوح إلى المصايف للاستماع بأجواء البحر في الصيف، لكن تعاني الفتيات كثيرا خلال هذه الفترة من حروق الشمس على البشرة ما يدفعهن بالبحث عن أفضل طرق الوقاية منها.
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح لحماية البشرة من آشعة الشمس أثناء الجلوس على البحر، منها:
1- يجب عدم وضع أي مستحضرات تجميل على البشرة عند الجلوس على البحر حتى لا تتفاعل مع الشمس مما يسبب إلتهابات شديدة بالبشرة.
2- عند الجلوس على البحر أو نزوله، يجب الاهتمام بوضع كريم الشمس، حيث يجب أولا مسح البشرة بالتونر ثم الإنتظار لتمتصه البشرة، بعدها نضع كريم واقى الشمس في حركات دائرية، حتى تمتصه البشرة سريعا، مع وضعه كل ساعة على البشرة أثناء الجلوس على البحر لحماية البشرة تماما من أي حروق أو إلتهابات نتيجة آشعة الشمس والماء المالح.
3- يفضل عدم إرهاق البشرة بمستحضرات التجميل عند الخروج ليلا أثناء فترة المصيف وذلك لأن البشرة خلال هذه الفترة تكون مرهقة نتيجة تعرضها للشمس وماء البحر يوميا، لذا يجب الإكتفاء فقط بالكحل والكونسيلر والماسكارا والروج والقليل من أحمر الخدود.
4- لابد من ترطيب البشرة خلال فترة المصيف 3 مرات على الأقل يوميا لحمايتها من الجفاف والتشققات.
5- يجب الاهتمام بتناول الماء الوفير بمعدل 2 ليتر يوميا لحماية الجلد والبشرة من الجفاف نتيجة التعرض للشمس.
