7 أسباب تجعلك لا تتناول الأناناس كثيرا
الأناناس من الفواكه الصيفية اللذيذة والمميزة، والتي تحمل الكثير من الفوائد الصحية، إلا أنه في نفس الوقت يسبب الإفراط في تناوله العديد من المشكلات الصحية.
وتشير دكتورة لورا بأولا استشاري التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض المشكلات الصحية التي يسببها الأناناس، والتي توضحها السطور التالية.
الإجهاض
الإكثار من تناول الأناناس في الأشهر الأولى من الحمل، يمكن أن يسبب الإجهاض، لذلك لابد من تجنبه خلال هذه الفترة.
الحساسية
الأناناس يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالحساسية، مع بعض الناس، والتي تتمثل في الحكة وتورم في الوجه والشفتين.
غسل الأناناس في المياه المالحة، يمكنه القضاء على بعض المكونات التي تؤدي إلى الحساسية.
زيادة تركيز السكر في الدم
الأناناس يمكنه أن يرفع مستويات السكر في الدم، ولذلك ينصح مرضى السكري بعدم تناول الأناناس كثيرا.
التفاعل مع الأدوية
الأناناس يحتوي على مكونات طبيعية، يمكن أن تتفاعل مع بعض أنواع الأدوية مما يجعلها غير نشطة أو قد تتسبب في ضرر للجسم.
على سبيل المثال، تناول الأناناس أثناء استخدام المضادات الحيوية، يمكن أن يؤثر على فاعليته.
الشعور بوخز أو حرقة في الشفاه والخشونة في الفم.
الأناناس يحتوي على مستويات عالية من الحمض الطبيعي، وهذا الحمض يتفاعل مع اللعاب ويجعل اللسان وداخل الفم خشنا، مع وخز وحرقة بالشفاه.
مشكلات بالمعدة
تناول الأناناس الخام قد يزعج معدتك، ويسبب أعراضا مزعجة؛ مثل الغثيان والقيء.
تكسير البروتينات
الأناناس يحتوي على عنصر "البروميلين"؛ الذي يسبب تكسير البروتينات، مما يؤدي إلى تهيج الجلد.
