عصير الكوسة يخلصك من دهون الأرداف بسهولة

تعتبر دهون الأرداف من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، وخاصة أنها من المناطق التي يسهل تخزين الدهون بها بشكل سريع جدا.

ومع العادات الغذائية الخاطئة، التي يتبعها الأغلبية العظمى، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة أو الحركة بالشكل المطلوب، أصبحت من المشكلات التي يجب التصدي لها؛ لعدم تحولها إلى سمنة مفرطة، وتكون بوابة للعديد من الأمراض الخطيرة.

لذا يقدم الدكتور رامي رمزي، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية وصفة طبيعية، تساعدك في التخلص من هذه المشكلة بشكل سريع جدا.

المكونات:
ثمرة كوسا
ربع كيلو فاصوليا خضراء
ماء

الطريقة:
تسلق الكوسة مع الفاصوليا في الماء جيدا.
بعد السلق، تصفى الخضراوات من الماء، ويتم خلطهم في الخلاط الكهربائي؛ للحصول على مزيج متجانس.
يتم تصفية العصير، وبعد ذلك يتناول كوب قبل الطعام بنصف ساعة، ويستمر على ذلك حتى الحصول على النتيجة المرغوبة.