5 نصائح تحمي الشعر الطويل من التقصف

تعاني صاحبة الشعر الطويل من كثرة التقصف الذي يضعف الشعر ويؤثر سلبا على مظهره، لدرجة أن الكثير منهن يفكرن في قص الشعر الطويل لإعادة جماله.

وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح للحفاظ على جمال الشعر الطويل وحمايته من التقصف، وهي:

1- تناول 8 أكواب ماء على الأقل يوميا.
2- استخدام حمام زيت مرتين أسبوعيا لترطيب وتغذية الشعر.
3- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة التي تمد الجسم والشعر والبشرة بالعناصر الغذائية اللازمة.
4- الإقلال من استخدام مستحضرات تحتوي على مواد كيميائية مثل الصبغات وكريمات الفرد والشامبو المجهول المصدر، مع تقليل استخدام الشامبو عموما لأنه يفقد الشعر زيوته الطبيعية.
5- الإقلال من استخدام السيشوار والمكواة لأنه مع الاستخدام المتكرر يضعف الشعر وتتلف بصيلاته.