بالصوت.. وسائل الحفاظ على العمود الفقري

آلام الظهر والعمود الفقري أصبحت من أكثر الشكاوى الصحية انتشارا، بغض النظر عن العمر أو الجنس؛ فالنساء والرجال، حتى الشباب في مقتبل العمر يشكون منها.

استمع للتفاصيل عبر المقطع الصوتي.