استشاري: المشروبات الغازية في إفطار رمضان تسبب الفشل الكلوي
وجبة الإفطار في شهر رمضان، وجبة مميزة لأنها تأتي بعد أكثر من 15 ساعة صوم، مما يجعل الصائمين ينتظرون لحظة الإفطار لشرب المياه وتناول الطعام، ولكن يفضل البعض الإفطار على المشروبات الغازية دون الوعي بمدى خطورة ذلك.
ويقول الدكتور أشرف هنداوي استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية، إن من أخطر العادات السيئة في شهر رمضان المبارك الإفطار على المشروبات الغازية، مما يضر بصحة الكلى ويسبب الفشل الكلوي في غضون أيام قليلة، وذلك لأن الجسم والكلى يكونا في حالة جفاف، بسبب عدم تناول المياه لفترة طويلة، وعند الإفطار على المشروبات الغازية يزيد الجفاف وترهق الكلى كثيرًا مما يؤدي إلى تلفها سريعًا.
وأضاف "هنداوي"، أنه يجب الامتناع نهائيا عن تناول المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان، وتأجيل تناولها إلى بعد الإفطار بساعتين على الأقل، كما يجب الإفطار على كوب ماء وتمر أولًا أو الخشاف، ثم الانتظار نحو ربع ساعة لتناول وجبة الإفطار بعدها، حتى تتهيأ الكلى للعمل بأعلى كفاءة بعد فترة صيام وقلة مياه طويلة، وذلك حفاظا على صحة الكلى والجسم بشكل عام.
