بالفيديو.. طريقة تدميس الفول للتوفير في ميزانية رمضان
الفول المدمس أهم ضيف في سحور شهر رمضان، فلا يمكن الاستغناء عنه طوال الشهر الكريم، لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يعيننا على مواصلة الصيام، كما أن قيمته الغذائية عالية.
ولأن سعر الفول ارتفع، وأصبحت الأسرة الواحدة عليها أن تشتري في اليوم بـ 10 جنيهات فول، ليكفيها، مما سيؤثر على الميزانية، فنقدم الحل لهذه المعادلة الصعبة، من خلال الفيديو التالي، الذي يستعرض طريقة تدميس الفول في البيت، مما سيوفر بشكل كبير في الميزانية، إلى جانب أنه سيكون أفضل في الطعم.
