مشروب طبيعي يقضي على اضطرابات الجهاز الهضمي
الانتفاخ والإسهال والإمساك، من اضطرابات الجهاز الهضمى المزعجة التي يعاني منها معظم الشعب المصرى نتيجة العادات الغذائية الخاطئة القائمة على المسبكات والدهون، مما يؤثر على عملية الهضم بشكل سلبى.
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، مشروب طبيعى يقضى على اضطرابات الجهاز الهضمى.
المكونات:-
كوب ماء مغلى
نصف ملعقة زنجبيل
5 ورقات نعناع أخضر
عصير نصف ليمونة
الطريقة:-
نحضر كوب الماء المغلي ونضيف له النعناع والزنجبيل، ونقلب جيدا، ثم نغطي المشروب لمدة 5 دقائق، بعدها نضيف له عصير الليمون ونقلب جيدا، ثم يتم تناوله بعد ذلك، ويفضل تناول المشروب عقب الطعام بساعة، وسنلاحظ الفرق بعدها.
