5 زيوت عطرية تخلصك من آلام الخشونة والتهابات المفاصل

مع التقدم في العمر تظهر بعض الأمراض والشكاوى الصحية، كالآلام والتهابات المفاصل، والإصابة بالخشونة، والتي انتشرت بشكل كبير بين كبار السن، وينتج عنها آلام مبرحة، قد تحرم أصحابها من النوم، أو ممارسة أنشطتهم الاعتيادية.

ويشير الدكتور سامح السماحي، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن مواجهة آلام خشونة أو التهابات المفاصل، من خلال الاستعانة ببعض الزيوت العطرية، التي تحتوي على مسكنات قوية.

ويقدم الدكتور سامح في السطور التالية، طريقة عمل خلطة من بعض الزيوت الميكنة، والتي لها تأثير قوي وفعال، بالنسبة للمفاصل، ويمتصها الجسم بسهولة وسرعة، مما يجعل تأثيرها سريعا.

المكونات بنسب متساوية:

زيت كافور
زيت إكليل الجبل
زيت خردل
زيت نعناع
زيت زيتون

الطريقة
تخلط هذه الزيوت جميعا في زجاجة، بمقادير متساوية، وتدهن صباحا ومساء في منطقة الألم.