بالفيديو.. 7 أطعمة تحمي أولادك من العدوى أثناء الدراسة

مع انتشار الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خاصة بين الأطفال في المدارس خلال فصل الشتاء تبحث الامهات عن طرق لحماية صحة أولادهن وتقوية المناعة لحمايتهم من العدوى التي تؤثر على صحتهم وقدرتهم في متابعة الدروس والمذاكرة.

لذا يعرض لكى الفيديو التالى أهم الأطعمة التي تزيد من مناعة طفلك وتقوى صحته للحماية من العدوى مثل:

- البرتقال
- الليمون
- الكيوى
- الأسماك
- البروكلى
- السبانخ
- الثوم