رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

طريقة إعداد سلطة الفاصوليا الحمراء من مطبخ الشيف سناء

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

الفاصوليا من البقوليات المهمة التي تحتوى على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولها أنواع عديدة البيضاء والخضراء والحمراء، ويجب تناولها باستمرار، لذا تحرص ربات البيوت على تقديمها بطرق مختلفة من أجل الحفاظ على صحة أفراد الأسرة.


وتقدم الشيف سناء بغدادى، طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء.

المكونات:-
كوب فاصوليا حمراء مسلوقة
نصف كوب ذرة حلوة
ثمرتين خيار مقطعة مكعبات
ثمرة فلفل رومى شرائح
كوب خس كابوتش مبشور
ثمرة جزر مبشورة
الصوص
ملح وفلفل
ملعقة مستردة
ملعقة خل
القليل من عصير الليمون
4 ملاعق كبيرة مايونيز

الطريقة:-
نخلط الخضراوات معا جيدا، ونخلط مكونات الصوص معا أيضا، ثم نضيف الصوص إلى الخضروات ونقلب حتى تتجانس المكونات، ثم نضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعة، وتقدم بعدها.
Advertisements
الجريدة الرسمية