رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

مشروب طبيعي يمنحك جسما رشيقا في شهر واحد

فيتو

تهتم كل فتاة برشاقتها لتعزيز ثقتها في نفسها، وارتداء ما يحلو لها من ألوان وأشكال الملابس، لذا تحرص على إنقاص الوزن باستمرار، للحصول على جسم مثالي ورشيق.


وتقدم الدكتورة "منى أيمن" خبيرة التغذية، مشروبًا طبيعيًا يساعد في الحصول على جسم رشيق في شهر واحد.

المكونات:-
ملعقة صغيرة كمون مطحون
كوب ماء مغلي
قشرة 2 ثمرة ليمون
ربع ملعقة قرفة مطحونة
نصف ملعقة زنجبيل مطحون
عسل نحل للتحلية بمقدار ملعقة واحدة

الطريقة:-
نخلط الماء مع الكمون جيدًا ثم نضيف له باقي المكونات ونقلب جيدًا، ثم نترك المشروب لمدة 10 دقائق، ثم نحليه بالعسل، ويتم تناوله بعد ذلك حيث يجب تناول كوب على الريق يوميًا لمدة شهر كامل، ومع مرور الوقت سنلاحظ الفرق.
Advertisements
الجريدة الرسمية