تخلصي من دهون البطن خلال 30 يوما فقط
دهون البطن مشكلة مزعجة تواجهها الكثيرات وخاصة بعد فترة الحمل والولادة وذلك بسبب تراخي عضلات البطن والتي تساعد في ظهور الكرش.. لذا قدم موقع beauty vigour وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من هذه المشكلة خلال 30 يومًا فقط.
واعتمدت الوصفة على استخدام مكونات طبيعية تساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى زيادة معدل حرق الدهون بالجسم وخاصة بالنسبة للموز والذي يعد من أشهر الفواكه المفيدة في خسارة الوزن الزائد.
المكونات:
2 ثمرة موز
2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
حفنة من المكسرات غير المحمصة
ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
الطريقة:
تخلط جميع المكونات السابقة جيدا في الخلاط الكهربائى ويتم تناول كوب يوميًا من الخليط مرة في الصباح على معدة خاوية لمدة 30 يومًا متواصلا مع الحرص على تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة.. ويمكنك تكرار هذه الطريقة ولكن بعد التوقف عنها لمدة أسبوع ثم العودة لها مرة أخرى.
