4 أسباب غير متوقعة تحرمك من حلم الأمومة

تلعب الأنماط الغذائية الخاطئة والسلوكيات غير الصحية دورا كبيرا في تأخر فرص الحمل رغم عدم وجود مانع طبى، فوفق ما تشير إليه الأبحاث الطبية فإن هناك أربعة عوامل غير متوقعة تؤدى إلى فشل الإنجاب وضياع فرص التخصيب الطبيعى أو حتى المجهرى توضحها الدكتورة حنان بدير استشارى أمراض النساء والعقم خلال النقاط التالية:

1- مشكلات الوزن:
تشير أغلب الدراسات الطبية إلى ضرورة ضبط الوزن عند التفكير في الحمل ذلك لأن الوزن الزائد يؤدى إلى اضطراب الهرمونات وبالتالى تقليل فرص الإخصاب، كما أن النحافة أيضا تعيق محاولات الحمل والإخصاب عند المرأة أكثر من الوزن الزائد.

2- نقص ساعات النوم:
نقص عدد الساعات التي تنامها المرأة لأقل من 7 ساعات يوميا يؤدى إلى انخفاض مستويات هرمون اللبتين الذي ينظّم الدورة الشهرية، علما بأن انخفاض مستوى هذا الهرمون يضعف جودة البويضات وفقًا لدراسة نشرتها دورية "الخصوبة".

3- اتباع سلوكيات غير صحية:
اتباع المرأة لسلوكيات وعادات غير صحية مثل إهمال الرياضة أو التدخين أو تناول الكحول يقلل من فرص الإخصاب بمعدل يقارب نصف الفرص والاحتمالات الممكنة.

4- الدورة القصيرة:
الدورة الشهرية القصيرة تقلل أيضا من فرص الحمل بنسبة تصل إلى 50 بالمائة، ويمكن التغلب على هذه المشكلة ببعض العلاجات واستشارة الطبيب، فالدورة لشهرية الجيدة هي التي تأتى بعد 28 يومًا، وإذا كانت أقل من ذلك يعني هذا نقص فرص الخصوبة.