الماء والليمون لحرق الدهون وسد الشهية

تفضل كثيرات من النساء الاعتماد على تناول الأطعمة الطبيعية، دون الذهاب إلى أطباء التخسيس حيث الأدوية والمواد الكيميائية التي من الممكن أن تؤثر بالسلب في صحة الفرد، لذا يقول الدكتور مصعب ربيع، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية الصحية، بضرورة الاعتماد على الأعشاب الطبيعية، لإنقاص الوزن بشكل طبيعي غير مُضر بالصحة، إليكِ هذه الوصفة التي تساعدك في الحصول على القوام الممشوق في 10 أيام فقط.

• المكونات:
- كوبان من الماء.
- كوب من عصير الليمون الحامض.

• طريقة التحضير:
- يتم تحضير هذه الوصفة بأخذ كوبين من الماء مع كوب عصير من الليمون الحامض، ويتم شرب المزيج بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، بحيث تكون الوصفة هي أول شيء يدخل المعدة في الصباح الباكر، فهي تعمل على حرق الدهون وسد الشهية.