7 أسباب للإصابة بالتهابات الفقرات القطنية وطرق علاجها
الفقرات القطنية هي خمس فقرات أسفل الظهر، وأكثر الفقرات التي تتحمل وزن الجسم، بالإضافة إلى أنها تتأثر بالضغط الزائد والتعامل الخاطئ مع عضلات الجسم، لذلك هي من أكثر الفقرات في العمود الفقري المعرضة إلى الالتهابات.
الدكتور محمد سامي الزهار، استشاري طب وجراحة العظام وإصابات الملاعب، يؤكد أن التهاب الفقرات القطنية يسبب آلامًا حادة أسفل الظهر تؤدي إلى انحناء الظهر وصعوبة الحركة، كما تؤثر في المفاصل والركبتين ومنطقة اتصال الحوض بالعمود الفقري.
ويشير إلى أبرز أسباب التهاب الفقرات القطنية، والتي تتمثل في:
• التعرض إلى حادث مفاجئ.
• هشاشة العظام.
• النشاط اليومي الخاطئ.
• الإصابة بالسمنة المفرطة.
• الضغوط النفسية الشديدة تؤدي إلى تقلصات وتشنجات في أسفل فقرات الظهر.
• التقدم في شهور الحمل والتي تسبب الضغط على فقرات الظهر بسبب زيادة وزن الجنين.
• الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الفقرات القطنية مثل المغص الكلوي، والتهاب الحالب والمثانة، والتهاب المبايض، وتقلصات الرحم.
وعن أعراض الإصابة بالتهاب الفقرات القطنية يقول الزهار: "تتمثل الأعراض في الشعور بألم حاد في أسفل الظهر بالإضافة إلى الصداع، وعدم القدرة على ثني الظهر، والشعور بالألم عند النوم والشعور بالإعياء، والشعور بالألم أسفل القدم".
ويعرض "الزهار" أهم خطوات علاج التهاب الفقرات القطنية، ومنها:
وعن أعراض الإصابة بالتهاب الفقرات القطنية يقول الزهار: "تتمثل الأعراض في الشعور بألم حاد في أسفل الظهر بالإضافة إلى الصداع، وعدم القدرة على ثني الظهر، والشعور بالألم عند النوم والشعور بالإعياء، والشعور بالألم أسفل القدم".
ويعرض "الزهار" أهم خطوات علاج التهاب الفقرات القطنية، ومنها:
• تخفيف الوزن في حالة الإصابة بالسمنة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة مع الحرص على الوقوف بوضع صحيح.
• الراحة التامة بالفراش لمدة تترواح من أسبوع إلى أسبوعين.
• جلسات كهربائية لإزالة الألم وتقلص العضلات.
• استخدام المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات التي يحددها الطبيب.
• الحقن الموضعي للفقرات المصابة.
• القيام بعمل بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر والتي يحددها الطبيب المعالج.
• الجراحة، وهي آخر علاج يلجأ إليه الطبيب.
