رئيس التحرير
عصام كامل

أقراص بذر الكتان للحصول على جسم متناسق خلال شهر

فيتو

 تعد منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تجتمع فيها الدهون المتراكمة بالجسم، ما يؤدي إلى عدم الحصول على جسم مثالي ومتناسق.

 وتقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل، وصفة طبيعية تساعدك على نسف الدهون والحصول على جسم متناسق بدون الحاجة إلى تناول أدوية للتخسيس.

 وتقول الدكتورة هبة، إن أهم مكون في هذه الوصفة هي بذور الكتان، والذي تتمتع بفوائد عديدة تجعله يزيد من معدل حرق الدهون بالجسم والتخلص من المياه المحبوسة والتي تساعد على تراكم الدهون، فبذر الكتان مكون طبيعي ومتوافر لدى محلات العطارة، ويتم استخدامه في علاج السمنة، وتقوية الذاكرة وتنشيطها ومحاربة الشيخوخة، ويساعد أيضًا على سرعة الإنجاب.
والوصفة التالية هي وصفة طبيعية وفعالة، حيث تظهر النتائج في فترة قصيرة جدًا.

• المكونات:
ملعقة كبيرة بذر كتان.
ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
عصير ليمونة.
5 نقط خل تفاح.
ملعقة صغيرة زيت زيتون.

• الطريقة:
اخلطي جميع المكونات السابقة جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة ويتم تشكيلها على هيئة اقراص صغيرة ووضعها في علبة محكمة الغلق في الفريزر، ويتم تناول قرص واحد قبل تناول الطعام بربع ساعة لمدة شهر متواصل مع الحفاظ على الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل يومي.
الجريدة الرسمية