فوائد «القرنفل» الصحية للمرأة الحامل

القرنفل من الأشجار الصغيرة المعمرة لها شكل مخروطي تنتمي للفصيلة القرنفلية، وهي دائمة الخضرة تقطف أزهارها مرتين كل عام وتجفف براعمها التي تتحول من اللون الأحمر إلى اللون البني بعد التجفيف.

الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل، يكشف الفوائد الطبية العديدة للقرنفل خاصة للمرأة الحامل ومنها:

- يحتوي على الكثير من المعادن المهمة مثل" المنجنيز، الفوسفور، الصوديوم والذي يساعد في تعزيز التطور الشامل للحنين.

- يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في الحد من مشكلات الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل لاسيما الإمساك الذي يصاحب غالبًا فترات الحمل.

- مصدر ممتاز لفيتامينات ك وج اللذين يساعدان في الحفاظ على صحة الأم أثناء فترة الحمل.

- يحتوي على أحماض أوميجا3 المفيدة لنمو الجهاز العصبي للجنين.

- يحتوي على الكالسيوم والفوسفور اللذين يساعدان في نمو العظام والأسنان عند الأطفال.