وصفة طبيعية لعلاج ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم مرض عصرى منتشر بكثرة بين الكبار والشباب، نتيجة العصبية والتدخين والإفراط في تناول الدسم والكافيين، مما يؤثر على صحة صاحبه ويسبب مضاعفات خطيرة.
ويقول الدكتور أحمد إبراهيم أخصائى التداوى بالأعشاب، أن هناك وصفة طبيعية تساعد في علاج ضغط الدم المرتفع.
المكونات:
ملعقة عسل نحل كبيرة
فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة حبة البركة
الطريقة:
يتم خلط المكونات جيدا ويتم تناولها على الريق يوميا لمدة شهر.
وأضاف "إبراهيم"، أنه يجب خلال هذه الفترة الابتعاد عن العصبية والتدخين والقهوة ومشروبات الطاقة والأطعمة الدسمة، مع ضرورة النوم الكافى وممارسة الرياضة يوميا، والإكثار من تناول الماء، والإقلال من الحلوى التي تعمل على رفع مستوى السكر والضغط بالدم.
