5 علاجات منزلية تغنيك عن زيارة الطبيب

 وصفات منزلية بسيطة يمكن من خلالها علاج خمس مشكلات صحية تتكرر باستمرار، وتغنيك عن زيارة الطبيب وتناول العقاقير، وتحقق نتائج جيدة في وقت وجيز دون تكاليف أو ضياع للوقت.

 تقول الدكتورة رضوى طاهر، اختصاصية الطب الوقائي والتثقيف الصحي، إن هناك خمسة أنواع من العلاجات المنزلية يمكن الاعتماد عليها للتخلص من المشكلة الصحية والجمالية الطارئة مثل الالتهابات عمومًا وتكاثر الفطريات وآلام الجهازين الهضمي والبولي وغيرها، ويمكن الإشارة إليها خلال النقاط التالية:

 1- وصفة المياه المثلجة:
وهي وصفة تصلح لعلاج التقرحات الجلدية والالتهابات وآلام العضلات والتورمات التي تحدث في الغالب نتيجة ارتفاع حرارة الجلد أو ارتداء الأحذية لفترة طويلة أو الكعب العالي، وهي طريقة مستخدمة من قبل المعالجين الفيزيائيين، وتعتمد على نقع الأقدام في مياه مثلجة لمدة 10 دقائق كل 3 ساعات.

 2- شاي الزنجبيل:
 يعمل الزنجبيل كعلاج منزلي فعال في علاج جملة من المشكلات الهضمية وحالات الغثيان والقيء والدوار وديدان المعدة، كما أنه يحد من السمنة ويسرع الأيض وحركة الأمعاء، ويمكن تحضيره بسهولة بنفس طريقة تحضير الشاي.

 3- صودا الخبز وعصير التوت البري:
 هذه الوصفة فعالة ومجربة في علاج مشكلات الجهاز البولي وعدوى المسالك البولية والالتهابات لما فيها من خصائص قلوية تقلل قدرة البكتيريا على التكاثر في المثانة، ويمكن إعداد الوصفة بإضافة ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى عصير التوت البري وتناوله عند الحاجة.

 4- تناول التفاح أو الغرغرة بعصيره:
 تناول قطع من فاكهة التفاح أو الغرغرة بعصير التفاح يساعد على تنظيف الأسنان والضروس واللثة وعلاج الالتهابات، فهو يُعد فرشاة أسنان طبيعية دون معجون يساعد على تبيض الأسنان ومنحها توهجًا بفاعلية أكثر من المبيضات الكيمائية.

 5- الدقيق المثلج:
 يعد الدقيق المثلج أفضل حل لعلاج الحروق سريعًا، فهو يعمل على ترطيب الجلد وتهدئة التهيج، ويحد من الالتهابات، لذلك ننصح بالاحتفاظ دائمًا بكيس دقيق في الثلاجة لاستخدامه عن الحاجة في الأحداث الطارئة كاللسع أو الحرق أو سقوط السوائل المغلية على الجلد.