وصفة سحرية لتطهير الكبد من السموم
لا شك أن الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم، هذا ويمكن للإنسان السليم اتخاذ بعض الاحتياطات لحماية الكبد ومساعدته على القيام بوظائفه على أكمل وجه.
تكشف الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية تسهم بفاعلية في الحفاظ على صحة وسلامة الكبد، وتطهيره من السموم.
• المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من الكركم، نصف ملعقة من الزنجبيل، عصير نصف ليمونة، نصف كوب ماء.
• الطريقة:
- قومي بغلي جميع المكونات لمدة 5 دقائق ثم تصفى.
- يمكنك تناول هذا المشروب قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.
