مشروب يوناني يساعد على إنقاص الوزن بدون ريجيم

وصفة سحرية مجربة تعتمد عليها أغلب السيدات اليونانيات اللاتى يبحثن عن خسارة الوزن والاستمتاع بقوام ممشوق دون ترهل، تعمل على التخلّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة دون الحاجة إلى الحميات الغذائية القاسية وذلك عن طريق تسريع عملية الأيض الغذائى وكبح زمام الشهية.

يقدم الوصفة الدكتور مايكل أنوار اخصائى التغذية وعلاج السمنة مؤكدا على فاعلية الوصفة وما يمكن أن تحققه من نتائج مرضية للسيدات والرجل للتخلص من الترهلات وطرد السموم وإنقاص الوزن الزائد حال الاعتماد على تناولها لمدة شهر كامل ،وذلك بفضل عناصرها الغذائية التي تتميز بالقدرة على سد الشهية وتسريع معدلات حرق الشحوم والسعرات الحرارية وتنشيط الدورة الدموية وسرعة وسهولة الهضم.

المكونات:
3 شرائح رفيعة ومتوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج، 2 فص ثوم متوسط الحجم، ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، كوب من الماء.

طريقة التحضير:
1- نقوم بتقطيع الزنجبيل جيدًا على صورة قطع صغيرة الحجم جدا، ثم نغلى كمية من الماء على نار هادئة ونضيف اليها الزنجبيل المبشور.

2- نضغط قليلًا على فصوص الثوم بواسطة السكين لهرسها بعض الشيء، ثم نضيفها أيضًا إلى الإناء الموجود على النار ثم نغطى الإناء ونتركه دقيقة ثم نرفعه من على النار ونتركه لمدة 15 دقيقة ليبرد تماما.

3- نقوم بتصفية المزيج وإضافة عصير الليمون إليه، ثم يتم إذابة العسل في الخليط وتناوله مرتين في اليوم، قبل نصف ساعة من وجبتى الإفطار والغداء.