10 طرق للحفاظ على صحة وسلامة الحمل

مما لاشك فيه أن رعاية واهتمام المرأة خلال فترة حملها بنظام غذائى صحى واتباع الإرشادات والتعليمات الصحية ومتابعة الطبيب المختص، أمرا ضروريًا ينعكس بالإيجاب عليها وعلى صحة جنينها.

وفى هذا السياق أشارت الدكتورة أميرة بدوي، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن هناك مجموعة من الفوائد الصحية التي يجب على المرأة الحامل مراعاتها، من حيث المتابعة أثناء فترة الحمل.. وهى

التأكد من نمو الجنين بشكل سليم، متابعة تطور الحمل.

متابعة الحالة الصحية للحامل بشكل عام من حيث الوزن وقياسات ضغط الدم وغير ذلك.

متابعة الحالة الصحية للحامل قبل الولادة لتحديد شكل الولادة ونوعها ووقتها إن كانت قيصرية.

متابعة أي آلام تتعرض لها الحامل أو أي مشكلة تقع فيها والتدخل السريع.

التعرف على أي مشكلات يتعرض لها الجنين والتدخل أثناء الحمل أو بعد الولادة.

مباشرة حركات الجنين والتأكد من حركته بشكل سليم في الوقت السليم حسب تطور أسابيع الحمل.

التعرف على الأسباب المرضية التي تؤثر على حركة الجنين مثل نقص السائل الأمنيوسي أو أي مرض يصيب الجنين أو الأم.

ملاحظة والتعرف على أي تشوهات يتعرض لها الجنين لتحديد هل له علاج أو تدخل جراحي أو قد يصل الأمر إلى عملية إجهاض إن كان الجنين مشوهًا جدًا.

التعرف على وظائف المشيمة للتأكد من نمو الجنين بشكل سليم ووصول الدم بشكل طبيعي للجنين أو التدخل الطبي حسب الحالة.

التعرف على تغذية الحامل بما يضمن سلامة الحمل والجنين.