3 عصائر تخلصك من التدخين في 3 أيام

التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على الصحة وتسبب الوفاة، ويصعب على معظم المدخنين الإقلاع عن التدخين مما يزعجهم كثيرا.

وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، 3 عصائر تساعد في الإقلاع عن التدخين في 3 أيام.

1- يجب تناول عصير الليمون قبل وجبة الإفطار وهوعبارة عن 300 ملى من الماء مع 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
2- بعد وجبة الإفطار 300 ملى من عصير الأناناس والجريب فروت.
3- بين وجبة الإفطار والغذاء يجب تناول 300 ملى من عصير الجزر الطازج ومكوناته عبارة عن:-

350 جرام جزر
350 جرام فلفل أخضر
200 جرام جرجير
350 جرام خيار

الطريقة:-
نضع جميع المكونات في عصارة ونخلطهم جيدا، ويتم تناول 300 ملى منه.