5 طرق لزيادة معدلات ذكاء أطفالك..اكتشفيها

كل زوجين عندما يرزقهم الله بطفل جميل يفكرون في أفضل الطرق لتربيته ورعايته، وكذلك يتمنون أن يكون هو الأفضل بين أقرانه، والأذكى.

وتؤكد دكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية والعلاقات الأسرية أن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يتبعها الوالدان لزيادة معدلات ذكاء الطفل منذ ولادته، والتي توضحها في السطور التالية.

الرضاعة الطبيعية
إلى جانب أنها تبني جهاز المناعة وتقي الطفل من الأمراض، فقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين تمتعوا بالرضاعة الطبيعية لفترة طويلة يسجلون أعلى درجات في اختبارات الذكاء، ممن لم يحصلوا على الرضاعة الطبيعية بشكل كاف.

الرياضة
وهي تعد من أهم عوامل زيادة الذكاء لدى الأطفال، فهي تزيد من التركيز، لذلك.لابد أن تهتم كل أم بممارسة أبنائها للرياضة وتشجعيهم على ذلك. 

الموسيقى
على الرغم من أن الكثير من المدارس لم تعد تهتم بحصة الموسيقى، إلا أنها من أكثر الأنشطة التي تنمي ذكاء الطفل، وتحفز قدرة الدماغ على التركيز، خاصة بين سن السادسة إلى الحادية عشر، لذلك لابد أن تحرص الأمهات على إلحاق الأطفال بأحد المراكز المتخصصة لتعليم الموسيقى، ولتترك لأبنائها حرية اختيار ما يحلو لهم من الألات الموسيقية.

القراءة
يجب غرس حب القراءة في نفوس الأطفال منذ نعومة أظافرهم، حتى وهم لازالوا في المهد، من خلال الحرص على حكاية قبل النوم بالاستعانة بالكتب المصورة المخصصة للأطفال قبل إتمام العام الأول، والمداومة على هذا النشاط في مراحل العمر المختلفة.
ويمكن للأم أن تواكب التكنولوجيا، ولا تصر على القراءة من الكتب المعتادة، فيمكنهم القراءة على اللاب توب أو التابلت.

التغذية السليمة
وأخيرا تعد التغذية السليمة المتوازنة وسيلة مهمة لتنمية الذكاء، فهناك العديد من الأطعمة التي تغذي خلايا المخ وتحفز المناطق المسئولة عن الذكاء، كالفواكه والخضراوات، والمأكولات البحرية بشكل خاص حيث أنها تحتوي على عنصر الاميجا 3 الذي يزيد من معدلات ذكاء الأطفال، إلى جانب الاهتمام بوجبة الافطار.
وكذلك لابد من التقليل من الوجبات السريعة عالية الدهون، لأنها تؤدي إلى انخفاض معدلات الذكاء في الأطفال.