بالفيديو..استشاري تغذية ينصح مرضى الضغط بتجنب الملح الزائد
نصحت الدكتورة مها راداميس، استشاري التغذية العلاجية، مرضى الضغط بتجنب الملح الزائد والابتعاد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون الضارة والأملاح الزائدة، وأشارت إلى احتواء الخبز على نسبة كبيرة من الملح.
وقالت، خلال لقائها بالإعلامية منى عبدالغني في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على قناة "سي بي سي"، إن الأرز من الأطعمة المفيدة لمرضى الضغط، كذلك لمريض الضغط ولكن عليه أن يتجنب الملح الزائد به وأن يتبع طرق صحية في طهيه كسلقه على سبيل المثال.
وأشارت إلى أنه متاح لمريض الضغط أن يأكل موزة واحدة فقط يوميًا.
