ريجيم مصرى يخلصك من دهون البطن في أسبوع
تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة بمنطقة البطن أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل إضافةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ولتتخلصي من هذه الدهون وتحصلى على القوام المثالى الذي ترغبين به، يقدم لك الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، ريجيم مصرى سحرى يخلصك من دهون وشحوم البطن بفعالية في أسبوع، لتحصلى على جسم جذاب ورشيق.
قبل الإفطار:-
كوب ماء بكمون مطحون مضافا اليه ليمونة.
بعد الإفطار بساعة:-
كوب نسكافيه بحليب خالى الدسم.
قبل الغذاء بساعة:-
كوب قرفة مضافا إليه زنجبيل.
الغذاء:-
ربع رغيف+ علبة تونة+ سلطة خضراوات.
أو
ربع رغيف+ 2 قطعة لحمة+ سلطة خضراوات.
العشاء:-
3 ثمرات فاكهة.
