7 فوائد مدهشة تجعلك حريصا على تناول عسل النحل يوميا

عسل النحل هو صيدلية قائمة بذاتها وله قدرة شفائية فريدة للكثير من الأمراض المتنوعة، وما زالت الأبحاث تتوالى لتكشف عن المزيد من فوائد العسل التي من الصعب حصرها، ويطلعنا الدكتور خالد يوسف، اخصائى التغذية العلاجية على أبرز الفوائد الغذائية والصحية التي تجعل الإنسان حريصا على تناول عسل النحل يوميا.

احتواء عسل النحل على العديد من المواد الغذائية عالية القيمة؛ يساهم في تعويض السكر المستهلك نتيجة الجهد الجسماني أو الذهني المبذول.

أثبتت الدراسات الحديثة على أن العسل يعمل على تقوية القلب من خلال الجلوكوز وتأثيره على عضلات القلب.

يساعد عسل انحل على تنظيم ضغط الدم، كما يساعد على زيادة مستوى الهيموجلوبين بالدم.

ينصح بتناول العسل، حيث أنه يزيد من قوة وطاقة الجسم، بفضل احتواء العسل على البروتين، كما يعد من أفضل المحليات للأطفال خاصة، ويساعد في تطهير وتليين الأمعاء، نمو الأسنان وحمايتها من التسوس.

يساعد العسل على علاج والوقاية من الكثير من الأمراض مثل اختلالات الجهاز الهضمي؛ حيث يقضي العسل على الحموضة الزائدة بالمعدة والتي تسبّب القرحة، كما يساعد في علاج مرضى الكبد؛ حيث أنه يحتوي على الجلوكوز، كما يساعد في علاج مشكلات الأرق ومشكلات الجهاز العصبي.

يساهم عسل النحل على علاج التهابات الجفون والقرنية.

يعمل العسل كمضاد حيوي يساهم في القضاء على الكثير من الميكروبات والفطريات والفيروسات.