8 أعشاب علاجية يجب تواجدها في مطبخك

الأعشاب من النباتات التي لها قدرة شفائية للتخلص من معظم الأمراض وقد تم استخدامها في الطب النبوى، وحاليا يتم إدخالها في تصنيع الدواء.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية، إن هناك 8 أعشاب يجب تواجدهم بالمطبخ لحماية الأسرة من جميع الأمراض.

1- الثوم: لأنه مضاد قوى للالتهابات.
2- الشاى الأخضر: لصحة القلب وإذابة الدهون.
3- النعناع: لسلامة الجهاز الهضمى.
4- الكركدية: لخفض ضغط الدم.
5- الزنجبيل: لخفض الكوليسترول وتمييع الدم.
6- القرفة: لتنشيط الدورة الدموية.
7- الفلفل الأحمر: لآلام المفاصل.
8- البابونج والياسمين: لصحة الجهاز التنفسى.