مشروب «التفاح والبنجر» لعلاج أنيميا فقر الدم
الكثير من الفتيات والأطفال مصابون بأنيميا فقر الدم نظرا لاتباع أنظمة غذائية خاطئة وعادات سيئة كتناول المشروبات الغازية والمنبهات والابتعاد عن الخضراوات والفاكهة.
وتقول الدكتورة حكيمة المالكى، أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، إنه عند الشعور بالتعب المتكرر أو الصداع المتكرر قد يكون السبب الأنيميا لكن يجب التأكد أولا من خلال طبيب مختص، مشيرة إلى أن هناك مشروبا طبيعيا قويا لعلاج الأنيميا خلال أسبوع يشكل فارق كبير.
المكونات:
ثمرة بنجر متوسط الحجم غير مسلوق، ثمرة برتقال، ثمرة تفاح، ملعقة كبيرة عسل نحل، ماء.
الطريقة:
- نضع البرتقال قطع في الخلاط مع البنجر وعسل النحل.
- نقطع التفاح ويضاف إليه الماء ويضرب جيدا في الخلاط ويصفى ويشرب طازجا.
- يفضل تناوله دون تصفيته لاستفادة أكبر.
