5 مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم

يعتبر الكبد أحد أهم الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان التي تعمل على تنقية الدم من السموم والتخلص من البكتيريا والميكروبات الضارة للحفاظ على الحياة، وبالتالى فهو الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات والتليف نتيجة تراكم الشوائب داخل خلاياه، الأمر الذي يوجب تنظيفه هو الاخر باستمرار وطر السموم من داخله حتى يستمر في أداء وظيفته بصورة طبيعية.

ينصح الدكتور يسرى البدوى خبير العلاج بالاعشاب ،عضو مؤسس نقابة الطب البديل بالاعتماد على 5 وصفات فعالة في تنظيف الكبد وتطهيره واستعادة حالته الصحية وحيويته كأول يوم ولادة، دون شوائب ضاره أو ترسبات في الفصوص أو الخلايا، للاستمتاع بحياة افضل دون أمراض أو اعراض غير صحية في المستقبل.

1- وصفة الماء الدافئ مع العسل:
يتم شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل الصافى على الريق لمدة أسبوع، فهو مفيد جدا لصحة الكبد ويطهره.

2- الماء الدافئ مع الليمون:
يساعد تناول كوب ماء دافئ مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج على الريق وقبل الاكل بنصف ساعة على تنظيم عمل الكبد وتقويته الا أنه غير منصوح به لأصحاب المعدة الحساسة.

3- الماء المثلج مع التفاح والقرفة:
في هذه الوصفة نحتاج إلى إناء زجاجي كبير مليء بالماء وتفاحة كبيرة طازجة وعود كامل من القرفة يتم طحنه وقطع من الثلج، بحيث تقطع التفاحة إلى ارباع كبيرة وتوضع مع القرفة المطحونة في الماء ويستهلك المشروب بعد ربع ساعة على الأقل ويمكن وضعه في البراد واحتساؤه طوال اليوم عوضا عن المشروبات الصناعية الضارة، وهو يحسن عمل الكبد ويساعد كذلك على تخفيف الوزن.

4- الزنجبيل والثوم وعصير الليمون:
يخلط فصان كبيران من الثوم مع قطعة من الزنجبيل وعصير ليمونة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون الجيد ويشرب الخليط على الريق ويليه كوب من الماء الدافئ.

5- عصير الشمندر:
يعتبر الشمندر أو " البنجر " من أفضل الاطعمة التي تخلص الجسم من السموم، ويمكن الاعتماد على عصيره من خلال غلى كمية من الماء ثم تركها لتبرد وتقطيع 4 حبات صغيرة من الشمندر وإضافة عصير نصف ليمونة ثم وضع المكونات في الخلاط للحصول على عصير صحي لتنقية الكبد وطرد السموم.