مشروب سحري يخلصك من السموم ويمنحك الحيوية والطاقة
اعتاد كثير من الناس على تناول الوجبات السريعة خارج المنزل، هذه الأطعمة التي نتناولها بكثرة؛ حيث تسبب التلوث في الجسم، وحتى نُقوِّم المعدة من الملوثات والسموم وتعيدي الحيوية والطاقة لجسمك وبشرتك، كل المطلوب هو الاستمرار على هذه الوصفة؛ حيث تتكون من عدة أصناف غذائية غنية بالماء والمعادن والبروتين والعناصر المضادة للتأكسد والالتهاب، التي تعيد الطاقة لجسمك والنضارة لبشرتك.
يتم تناولها صباحا على معدة خالية، مرتين على الأقل في الشهر الواحد، وسوف تلاحظين التغير الإيجابي الذي سوف يظهر على جسمك.
ومكونات تلك الوصفة:-
1- بطيخ
2- لتران من المياه
3- عصير ليمونة
4- 8 أوراق نعناع
مكعبات ثلج "اختياري"
2- لتران من المياه
3- عصير ليمونة
4- 8 أوراق نعناع
مكعبات ثلج "اختياري"
طريقة التحضير:-
اقسمي ثمرة البطيخ إلى نصفين، ثم قطعي أحد النصفين إلى مكعبات وضعيها في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط كثيف وقوامه متماسك بعض الشيء، قومي بعصر الليمون إلى عصير البطيخ واخلطيهم جيدا ثم أضيفي لتري الماء وأوراق النعناع وحركي جيدا ثم اسكبي الخليط في إناء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة واحدة، وبعدها يصبح جاهزا للشرب.
